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QUE HACES CON TU VIDA?

UNA AUTOGUIA PARA CREAR, POR FIN, LA VIDA QUE DESEAS

Autor: LOPEZ, CLARA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

QUE HACES CON TU VIDA?

QUE HACES CON TU VIDA?

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GRIJALBO
Publicación:
01/04/2024
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL Y ESTILO DE VIDA
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Sinopsis

Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.. Cada capítulo está acompañado de …

Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro

Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles..

Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas

¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro.

CLARA LÓPEZ VELASCO es una psicóloga licenciada en la University College de Londres. En sus canales sociales divulga sobre temas relacionados con la salud mental, el crecimiento personal, las rutinas y un estilo de vida consciente y mentalmente saludable, siempre desde una perspectiva de a pie, pragmática, experiencial y emprendedora, plenamente acorde con la forma de ser de la generación que está iniciando el camino hacia la edad adulta.

Si quieres saber más sobre ella, puedes encontrarla en Youtube como @beyondwords y en Instagram como @claralvelasco.

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Más información del libro

QUE HACES CON TU VIDA?

Editorial:
GRIJALBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-253-6652-9
EAN:
9788425366529
Nº páginas:
224
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL Y ESTILO DE VIDA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
15 mm
Ancho:
23 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

Clara López Velasco es una psicóloga licenciada en la University College de Londres. En sus redes sociales divulga sobre salud mental, crecimiento personal, rutinas y un estilo de vida consciente y mentalmente saludable, siempre desde una perspectiva de a pie, pragmática, experiencial y emprendedora.

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